春きゃべつとツナ炒め*白だしで簡単味付け

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Description

オイル漬けのツナフレークと春きゃべつを炒め、白だしとあらびきこしょうで味付け!白だしの力にびっくり!の一品です。

材料 (1人分)

160g位
ツナフレークオイル漬け
80g1缶
白だし
大匙1

作り方

  1. 1

    きゃべつは食べ易く切る。

  2. 2

    ツナフレークをオイルごとフライパンに入れ、1を炒める。

  3. 3

    2にあらびきこしょうと白だしを入れ、全体に味が回れば出来上がりです。

コツ・ポイント

ツナフレークを使ってますが、シーチキンのオイル漬けも同じです。こしょうは好みで入れて下さい。多目がお勧め!です。味の濃さは白だしで調整します。

このレシピの生い立ち

朝食のおかずがなんか?足りないと思い有る物でさっと作ったきゃべつ炒めが大成功!ツナと白だしの相性の良さにびっくりです。
レシピID : 3153408 公開日 : 15/05/02 更新日 : 15/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (34人)
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missmacky2000
お弁当用の作り置きにしました!白ダシうまー♫
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ゆきらっくま
ツナの旨味と白だしが春キャベツにあいますね!美味しかったです♪
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とにーにょ
パパッと1品できて助かりました♪美味しかったですも
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kikyomama
ツナと白だしが春きゃべつにとっても合って美味しかったです(^^)

つくれぽありがとう^_^沢山のレシピの中より選んで頂き感謝。