チアシードのグラノーラ

オーブンを160℃に温める。

オーツ、ヘーゼルナッツ、ココナッツ、ひまわりの種、チアシード、シナモン、ハチミツ、オリーブオイルを大きなボウルに入れる。

2の穀類とナッツにハチミツがいきわたるようによくかき混ぜる。

グラノーラ（かき混ぜた生地）に焼き色がつき、生地の中までしっかりと火が通るまで、時どきかき混ぜながら20~25分焼く。

干しぶどうとアプリコットをグラノーラに入れてかき混ぜる。

お気に入りのヨーグルトをかけてお召し上がりください。