ダイエットかき揚！油を吸ってサクサク

粉に水を入れて軽く解きます。

解いた粉に野菜ミックスを入れて、普通にかき揚げを作ります。

揚げたら縦にして、しっかりと油を切ります。

使う度に、ポケットグリルに冷凍のまま置いて600w3分でサクサクヘルシーなかき揚げが出来上がります。