ご飯にぴったり!破竹と鶏もも肉のうま煮

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Description

しっかりした味付けのおかずです。旬の破竹と鶏もも肉をごま油で炒めてからの味付けでコクを出した一品です。

材料 (4人分)

200g
ごま油
大匙2
600cc
砂糖
大匙1と1/2
麺つゆ(2倍濃縮)
100cc
仕上げ用
濃口醤油
大匙1~2

作り方

  1. 1

    破竹と鶏もも肉は一口サイズより小さめに切る。

  2. 2

    ごま油を熱し1を良く炒める。ここに分量の水と砂糖を入れ中火で5分くらい煮る。

  3. 3

    2に麺つゆを入れ中火のまま煮汁がほとんど無くなるまで煮る。

  4. 4

    3に仕上げ用の濃口醤油を入れ全体に馴染ませる。

コツ・ポイント

仕上げ用の醤油の量は好みですので大匙1~2で調整して下さい。破竹は皮を全部剥いてしっかり茹でてから使います。茹でたてでもすぐ使えます。遣り方は色々あると思いますが我が家ではこのようにしてます。

このレシピの生い立ち

破竹はたけのことまた違う美味しさがあり、これからの時期絶対食べたい食材です。まずは我が家定番の煮物から作ります。
レシピID : 3165477 公開日 : 15/05/09 更新日 : 15/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (27人)
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cookぷるぷる☆
調味料少なく濃なくて麺つゆ強しですね。美味しくできました。
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xみゆぽんx
水600極2袋砂糖小4で汁ありで、旦那に食べる‼︎って言われて、もの凄い薄かったけど、素材の味を生かした感じで美味しかったです☺️
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micchily
しっかりした味付けで美味しかったです。