野菜嫌いな子に 野菜&フルーツのソルベ

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Description

フルーツと一緒に作るので、野菜嫌いな子でも抵抗なく食べられます。

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

    フルーツ、ヨーグルトをフードプロセッサーで滑らかになるまで攪拌する。

  2. 2

    ホーロー容器などに入れ、ソフト冷凍機能で冷凍する。ソフト冷凍機能がない場合は、表面が固まったらかき回すことを3度程行う。

コツ・ポイント

ヨーグルトは加糖がオススメです。小松菜を入れない方が色はキレイです。

このレシピの生い立ち

子どもがあまり野菜を食べなくなったため、どうにか食べさせようと思い、考えました。
レシピID : 3165831 公開日 : 15/05/09 更新日 : 15/05/09

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