長ひじきのペペロンチーノの画像

Description

びっくり!ブラックペペロンチーノはヘルシーだった!マンネリになりがちなヒジキをイタリアンアレンジ?で。

材料 (2人分)

長ひじき
1袋
ニンニク
1かけ
鷹の爪
1本
オリーブオイル
適量
塩コショウ
適量
酒・ワインなど
適量

作り方

  1. 1

    長ひじきを水戻す。
    袋の表示に則り、1時間程浸し、水気を切る。

  2. 2

    ニンニクをみじん切りに、鷹の爪も細かく刻んでおく。

  3. 3

    刻みニンニクをオリーブオイルで炒め、長ひじきも炒め、酒、塩コショウ、鷹の爪を入れて完成。

コツ・ポイント

長ひじきは戻し過ぎない様に。酒は入れすぎない様に、風味付け程度。

このレシピの生い立ち

何方かのレシピを参考にし、和の材料をこんな風に変身させるのって楽しいなと思い、それ以来色々アレンジしながら作って居ます。これはベーシック版です。玉ねぎ入れたり、パスタに混ぜたり色々と楽しんで下さい。
お酒のおつまみにもイケますよ♪
レシピID : 3168010 公開日 : 15/05/11 更新日 : 15/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ユーロン
ブラックペペロン( 〃▽〃)オリーブでしんなりと。

レポありがとうございます!ヘルシーペペロンチーノ、また是非!