バナナおからスコーン♡HMで♪の画像

Description

ヘルシーなおやつ♡甘すぎず、朝ご飯にもおやつにも良いです♪

材料

1本
大さじ4
シナモン
小さじ1
メープルシロップ
適量

作り方

  1. 1

    バナナの皮を剥き、シリコンスチーマーでチンする。
    2分くらい。

  2. 2

    オーブンを170℃に予熱し始める。

  3. 3

    食品保存用の袋にホットケーキミックス、おから、シナモンを入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    2に温めたバナナを入れもみほぐす。

  5. 5

    馴染んできたら牛乳をいれて、生地をひとまとめにする

  6. 6

    6等分して、三角のスコーンの形にし、天板にクッキングペーパーを敷き並べる。
    厚みは2センチくらい。

  7. 7

    170℃のオーブンで20分焼いて完成☆
    お好みでメープルシロップをかけて。

コツ・ポイント

良く混ぜ合わせること。

このレシピの生い立ち

産後のダイエット中なので、ヘルシーなおやつが食べたいと思い作りました。
レシピID : 3175229 公開日 : 15/05/14 更新日 : 15/05/14

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