★卵白一品★卵白とエビ炒めの画像

Description

タルトを作り、白身が余ったので作りました。コチラは、中国へ行ったときレストランで食べたのを思い出して作ったよ♪海老真丈(すりおろしエビと卵白を混ぜて揚げたりして食べるヤツ)はよく見聞きするけれど、この1品はアッサリ風味で健康的だわ。

材料

3個
10匹位
塩コショウ
適量
ニンニク
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ニンニクを炒めて、エビを炒め、ミックスベジタブルを加えます。塩コショウでいためてね。

  2. 2

    卵白を①に流し込んで、しばらくおきます。そして軽く混ぜ合わせ出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

中国へ行ったとき、レストランで出会いました。レストランでは、エビと卵白だけで作ってたかな。
レシピID : 317689 公開日 : 07/01/11 更新日 : 07/01/11

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