揚げない旨唐揚げの画像

Description

フライパンで作る旨唐揚げ(*^◯^*)
油もそんなに使わないのでヘルシーです!

材料

370グラム
☆にんにくチューブ
2~3センチ
☆しょうがチューブ
2~3センチ
☆濃口醤油
大さじ1.5
☆調理酒
大さじ1
☆ごま油
小さじ1~1.5
適量
大さじくらい

作り方

  1. 1

    モモ肉をお好みの大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆の調味料を全て入れて混ぜる。

  3. 3

    写真

    2に1を入れてラップをして一時間程漬け込む。
    (途中で1.2回混ぜると味が全体に染みます!)

  4. 4

    写真

    フライパンに油を入れて、片栗粉に漬け込んだモモ肉を両面に軽く付けて焼く。
    (アルミホイルを上から被せると綺麗に焼けます)

  5. 5

    写真

    両面焼いたら完成!
    (焼いてる時にこびりつきが目立つ場合は油を足してあげるといいです!)

  6. 6

    写真

    片栗粉がない時は小麦粉でも大丈夫ですが、片栗粉はサックリに仕上がりますが、小麦粉はしっとりな感じになります。

コツ・ポイント

しっかり漬け込むのがポイント!!
一晩漬けると更にジューシーで柔らかくなります!
ごま油は絶対入れた方が美味しいです!

このレシピの生い立ち

友達から教わったのを、自己流に味も調整して、フライパンで焼くことで油分を減らしました(・ω・)ノ
レシピID : 3177230 公開日 : 15/05/15 更新日 : 15/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ピーナッツ子♪
カリっとジューシーに仕上がりました!オリーブ油で揚げました♪

レポありがとうございます!私もオリーブ油でやってみます。