運動会のお弁当 2015
Description
子供のリクエストのミニアメリカンドック、冷しゃぶ、オクラのごま和え…。前の晩に息子と一緒に作ったオレンジゼリーも!
材料
(5人家族+じいちゃん、ばあちゃん分)
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ミニアメリカンドック
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手羽元の唐揚げ
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ミートボール
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ちくわきゅうり
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オクラのごま和え
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アスパラベーコン、えのきベーコン
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冷しゃぶ
おにぎらず
人数分
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オレンジゼリー
作り方
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1
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『ミニアメリカンドック』
ウインナーを半分に切り爪楊枝を刺す。ホットケーキミックスを分量通りに混ぜ、衣にして揚げる。
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2
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『手羽元の唐揚げ』
手羽元に塩麹を絡めて30分おく。片栗粉をつけて揚げる。焦げやすいので注意!
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3
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『ちくわきゅうり』
ちくわの穴に細く切ったきゅうりを入れる。斜めに切って、切り口が見えるように盛る。たらこバージョンも。
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5
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『アスパラ(えのき)ベーコン』
アスパラはレンジでかるくチン。ベーコンで巻き(えのきも)、焼く。塩コショウで味をつける。
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6
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『冷しゃぶ』
もやし、豚肉を茹でて冷水にとる。食べやすいように小分けの容器に盛り付ける。大葉、プチトマトを添えて。
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7
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スペースの空いたところに、ハム、プチトマト、冷凍食品のクリームコロッケなどを盛り付ける。
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8
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『おにぎらず』
海苔にご飯半量をのせ具をのせる。残りのご飯をのせ、のりでおおう。具の例:卵+そぼろ、ツナマヨ、たらこなど
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9
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『オレンジゼリー』
レシピID:2637061
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コツ・ポイント
冷しゃぶ用のゴマだれ、ミニアメリカンドックのケチャップ、ゼリーを取り分ける小さな紙コップを忘れずに!
『おにぎらず』は、海苔がしんなりして隣のとくっついてしまうので、ラップペーパーで巻きました。手が汚れるのも防げます。
『おにぎらず』は、海苔がしんなりして隣のとくっついてしまうので、ラップペーパーで巻きました。手が汚れるのも防げます。
このレシピの生い立ち
運動会の主役である息子のリクエスト…。『冷しゃぶ!』と言われた時にはどうしようかと思いましたが。天気もよく暑い日だったので、クーラーバックで冷たさキープされた冷しゃぶを美味しそうに食べてくれました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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