たった5分!喉越しツルリ和風パスタ☆

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Description

栄養豊富なツルムラサキ。ヌルヌル&シャキシャキした独特の食感がパスタによく合います☆
水パスタ活用であっという間に完成!

材料 (1人分)

お好きなパスタ
100g
ベーコン or 豚バラ
2~3枚
めんつゆ
小さじ2
醤油
小さじ2
バター
5g

作り方

  1. 1

    予め水パスタを仕込んでおく。
    水をはったタッパーなどにパスタを入れて1時間以上冷蔵庫で漬けておけばOK。

  2. 2

    水パスタを、塩(分量外)を適量入れた湯で沸騰してから1~2分茹でる。

  3. 3

    パスタを茹でている間に、ベーコンと5cm程度にカットしたツルムラサキを炒める。

  4. 4

    ツルムラサキが深い緑色になったら、残りの材料を入れて混ぜる。

  5. 5

    茹でたパスタとからめて完成♪

コツ・ポイント

*水パスタは推奨茹で時間に関係無く1~2分でもっちり生パスタ風に茹で上がります!
*ツルムラサキの茎は太くてもすぐに火が通るのでご心配なく。茎も美味しいのでためらわずガッツリ入れてくださいね。

このレシピの生い立ち

海外生活で貴重なお米を使わずに手早くランチを食べたくて。新鮮なツルムラサキがよく手に入るので、双子育児中のランチの定番に☆栄養豊富かつ時短で助かってます♪
レシピID : 3182285 公開日 : 15/05/18 更新日 : 15/06/21

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