離乳食 納豆入りおやきの画像

Description

外出先でも簡単に食べれる離乳食を考えました。

材料 (一人分)

軟飯または普通の白米
お茶碗1/2
大1
1/4パック
茹でた人参(みじん切り)
大1
茹でたほうれん草または小松菜(みじん切り)
大1
1/2個
ほんだし
少々
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1

    すべての材料をボールに入れ軽く混ぜます。

  2. 2

    熱したフライパンに1を少しずつスプーンでとり焼きます。

  3. 3

    弱火でじっくり焼いて両面焼き色がついたら出来上がり!

  4. 4

    ちょっとした外出にもサランラップで一個ずつ包めば持ち運びも食べさせるのも楽チン♪

コツ・ポイント

あまり焼きすぎると固くなってしまうので、焼き色がつくぐらいがオススメです。

このレシピの生い立ち

外出先でも手作りの離乳食を食べさせたくて考案しました。
レシピID : 3182391 公開日 : 15/05/18 更新日 : 15/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
*marble*
納豆大好きな1歳息子に♡ベタつかず手掴みできて最高ですね!美味♫

とても美味しそう♡手が汚れにくいって大事ですよね!

初れぽ
写真
ゆめめもも
納豆なのにベタベタしなくて助かりました!

焼くとベタベタしにくいですよね!つくレポ感謝です☆