グレフルで脂肪燃焼デトックスウォーター☆

グレフルで脂肪燃焼デトックスウォーター☆

Description

食物繊維やカリウムが豊富なグレープフルーツで老廃物を排出し、ビタミンたっぷり柑橘系&ハーブで美肌作り☆☆

材料 (1杯分)

ピンクグレープフルーツ
1/3~1/2
レモン
1/2
キウイ
1/2
炭酸水(ミネラルウオーター可)
480ml

作り方

1

ミントとフルーツ類を洗い、フルーツはカットする。レモン以外の皮は剥く。

2

カットしたフルーツとミント、炭酸水を容器(メイソンジャー、ボトル等)に入れる。

3

写真

冷蔵庫で4時間以上から一晩置いておく。

コツ・ポイント

500mlペットボトルの炭酸水で2杯分作ってもGOOD☆

2瓶に炭酸水を分け、水量が足りない分は氷で量増しして保存してもOK!

このレシピの生い立ち

人気のデトックスウォーターを知り、いろいろな組み合わせを試しています。自宅にある食材にミントと炭酸水を買い足して作りました☆
レシピID : 3185534 公開日 : 15/05/20 更新日 : 15/05/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/07/12

First tsukurepo mark
写真

爽やかで飲みやすくて美味でした(^^)美肌脂肪燃焼を願って(笑)

K3T2

遅くなりました(TT) 果物ぎっしりで美肌間違いなしですね☆