グレフルで脂肪燃焼デトックスウォーター☆

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Description

食物繊維やカリウムが豊富なグレープフルーツで老廃物を排出し、ビタミンたっぷり柑橘系&ハーブで美肌作り☆☆

材料 (1杯分)

ピンクグレープフルーツ
1/3~1/2
レモン
1/2
キウイ
1/2
炭酸水(ミネラルウオーター可)
480ml

作り方

  1. 1

    ミントとフルーツ類を洗い、フルーツはカットする。レモン以外の皮は剥く。

  2. 2

    カットしたフルーツとミント、炭酸水を容器(メイソンジャー、ボトル等)に入れる。

  3. 3

    写真

    冷蔵庫で4時間以上から一晩置いておく。

コツ・ポイント

500mlペットボトルの炭酸水で2杯分作ってもGOOD☆

2瓶に炭酸水を分け、水量が足りない分は氷で量増しして保存してもOK!

このレシピの生い立ち

人気のデトックスウォーターを知り、いろいろな組み合わせを試しています。自宅にある食材にミントと炭酸水を買い足して作りました☆
レシピID : 3185534 公開日 : 15/05/20 更新日 : 15/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
=kimi=
爽やかで飲みやすくて美味でした(^^)美肌脂肪燃焼を願って(笑)

遅くなりました(TT) 果物ぎっしりで美肌間違いなしですね☆