授乳中、妊娠中も！！簡単めんつゆで親子丼
ママのたまご
作り方
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1
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小さめのお鍋でむね肉を炒める
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2
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めんつゆと水をいれる
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3
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たまねぎと小松菜の茎部分をいれ、煮る
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4
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むね肉、お野菜に火が通ったら小松菜の葉の部分をいれる
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5
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卵をいれ、半熟になるまで煮る
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6
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ご飯を盛り、その上に具を盛り付けたら完成！
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コツ・ポイント
めんつゆで簡単！！
このレシピの生い立ち
むね肉が少ししかなかったので、小松菜を追加してみました！！授乳期の鉄分不足補給にも♪
ママのたまご
