離乳食☆ほうれん草蒸しパン

離乳食☆ほうれん草蒸しパン

Description

鉄分たっぷりのほうれん草を美味しく食べさせられます(^^)自分の覚書です。
2015年12月14日話題入りしました^^

材料 (8号カップ8〜9個)

薄力粉
100g
砂糖
20g
ほうれん草(茹でたもの)
50g
牛乳(水でもOK)
80g

作り方

1

ほうれん草を茹でる。
水を絞ってボールに移し、牛乳を入れて、ブレンダーで潰してペースト状にする。

2

その他の材料を全部入れて混ぜる。生地完成!(簡単!笑)

3

型に7〜8割くらいまで入れて、深めの鍋に1cmくらい水を入れて沸かしておく。

4

9分くらい蒸す。(鍋でやった方が柔らかくなる気がするから鍋で!レンジでも出来るとは思う!)

5

完成!

コツ・ポイント

ブレンダーがない場合はみじん切りでもOKです\(^o^)/

このレシピの生い立ち

娘の離乳食に蒸しパンをと思って(^^)
ついでに私のおやつにも♡笑
レシピID : 3192668 公開日 : 15/05/23 更新日 : 15/12/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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株の葉で!見栄え悪いですが、タッパーで一気に。600Wで4分。

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栄養満点!色あざやかなほうれん草蒸しパンができました。ありがとうございます!

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ほうれん草はみじん切りで!11ヶ月の娘が喜んで食べてくれました。

クック5BMDIV☆

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