紫玉ねぎで万能ドレッシング
Description
紫玉ねぎは辛味が少なく子供もOK。辛味が苦手なら一度塩をして、しんなりしたら水気を絞ります。この場合は醤油は控えめに。
材料
作り方
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1
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紫玉ねぎを繊維に沿って薄くスライスする。
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2
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調味料を全部加えて、10分ほどで完成!サラダや鶏肉のグリル焼きなどにも。
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コツ・ポイント
サラダだけでなく、魚料理や肉料理にも良く合います。好みで調味料を調整してください。野菜をたっぷり食べられる手軽なドレッシングで、お腹が満足します。ダイエット中の方にもお勧めです。油や砂糖は控えめにするとさらに効果あり!
このレシピの生い立ち
夏の定番