簡単❣ハムのハワイアンオーブン焼き

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Description

豚もも肉から作られるボンレスハム。脂肪が少なく赤身が多いため、ロースハムよりも肉感があり、あっさりしているのが特徴です。

材料 (1人分)

こしょう
0.01g
パイナップル缶詰
15g
トレビス
5g
5g

作り方

  1. 1

    ボンレスハムを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    パイナップル缶詰を開け、シロップを取りのぞき、ボンレスハムの上にのる大きさに切る。

  3. 3

    ボンレスハムの上に2(パイナップル缶詰)をのせ、オーブンでこんがりと焼く。

  4. 4

    トレビスとレタスを食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトとともに添える。

コツ・ポイント

オーブンに入れるだけの簡単レシピです。

このレシピの生い立ち

◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。
「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
レシピID : 3204674 公開日 : 15/08/03 更新日 : 15/08/03

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