小松菜スピルリナ甘夏グリーンスムージー

材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ，なめらかになるまでよく回します。

甘夏は苦味がでる種は取り除きます。横に二つに切ると見つけやすいです。薄皮はお好みで。私は薄皮も今回はつけたままです。

スピルリナ小さじ2、バナナ1本追加。できあがり1250cc。スピルリナが入っているのがわかる味。苦手だと気になるかも。