【乳和食】ミルク(牛乳)冷や汁の画像

Description

6月は「牛乳月間」
日頃より積極的に牛乳を摂取しましょう♪
宮崎の郷土料理に牛乳を合わせてみました!
これが合うんです☆

材料 (4人分)

【A】
600ml
味噌
70g
本だし
5g
20g
【B】
半丁
きゅうりの輪切り
40g
大葉の千切り
4枚分
みょうがの千切り
20g

作り方

  1. 1

    鰹節を電子レンジで温め、粉(乾燥させて両手でもむ)にする。

  2. 2

    1に、【A】で用意した牛乳・味噌・本だし・煎りごまを全て合わせる。

  3. 3

    木綿豆腐を手でほぐし、2に【B】の材料を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    ご飯に焼く170ccをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

宮崎県産牛乳を美味しく食べていただきたくて考案しました。

【レシピ】JA・AZMレストラン
レシピID : 3210427 公開日 : 15/06/02 更新日 : 15/06/15

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