冷しゃぶ☆しゃぶしゃぶ☆ゴマだれ☆減塩!

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Description

減塩だけど…。
減塩なのに!!!
売っているものよりも美味しいです♪♪♪

材料 (4人)

練りごま
大さじ5
200cc
味噌
大さじ2
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ2
100cc
ごま油
大さじ1/2〜1
生姜
1/2片(小さじ1/2)
ニンニク
1/2片(小さじ1/2)
適量
お好みで仕上げにラー油
適量

作り方

  1. 1

    ニンニクと生姜をすりおろす。
    チューブでもokですが、生のすりおろした物の方がより売っている物やお店の味に!

  2. 2

    材料を全てボールか器に入れて、よく混ぜ合わせる。

    カロリーの気になる方は、ごま油を大さじ1/2に!

  3. 3

    白ごまは、指で潰しながら入れて下さい。

    仕上げにお好みでラー油をかけて召し上がれ。

  4. 4

    --

  5. 5

    --

コツ・ポイント

パンチが足らない方は長ねぎのみじん切り15cm分を足すと深みが増します。
ピリ辛がお好きな方は、豆板醤を小さじ1/2足すとこれまた深みが増して美味しいです。
ものすごく薄味なので、どーしてもと言う方は味噌大さじ1足すと、いい塩梅になります。

このレシピの生い立ち

主婦歴24年♡
やっと!やっとたどり着きました!!!
テレビや料理本のレシピを何度試した事か…
レシピID : 3211126 公開日 : 15/06/01 更新日 : 15/06/01

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