つぶつぶチアシードとオランジーナ
さとこぱんたーに
作り方
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1
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チアシードを水で戻しておきます。大さじ１で2００cc
ぐらいの水またはオランジーナでもどします。
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2
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好きなフルーツを入れます。※キウイフルーツを一個入れました。
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3
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フルーツチアシードオランジーナを入れたらできあがり♪
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4
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ベリーをいれるとこんな感じになりました♪
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コツ・ポイント
好きなカットフルーツをいれてください。最後はスプーンで食べると２度美味しい♪
このレシピの生い立ち
暑いとシュワシュワ炭酸が飲みたくなります♪オランジーナは甘さが調度いいのでチアシードといつも飲んでます。美味しくてやみつきになりますよ♪
さとこぱんたーに
