スナック感覚♪あぶらかれいムニエル
Description
あぶらかれいで作りました。
材料
(4人分)
あぶらかれい
1節
バター
1個
塩コショウ
少々
■
小麦粉
作り方
-
-
1
-
五枚卸をしてあるかれいの切身を用意します。
-
-
-
2
-
一口サイズに切ります。
-
-
-
3
-
水気を拭き取り、塩コショウを満遍なくまぶします。
-
-
-
4
-
小麦粉を付けて、下ごしらえは完了です。
-
-
-
5
-
フライパンに油を敷いて、バターを溶かし、4を入れます。じっくり焼いていきます。
-
-
-
6
-
片面に焦げ目がついたら、裏返して同じように焼いていきます。
-
-
-
7
-
出来上がりです。
-
コツ・ポイント
かれいの水分をよく拭き取ることです。
このレシピの生い立ち
皮も骨もとってある状態で1節で売っていました。