ちくわ天のお好み焼きの画像

Description

残り物のちくわ炒めをアレンジして作ったリメイクおかずです♪

材料 (4人分)

100g
70g
だし汁
200ml
キャベツの千切り
100g
ちくわの炒め物
適量
水溶き小麦粉
適量
青のり・鰹節・マヨネ
適量
※ソース
大さじ5
※しょう油
大さじ1
※はちみつ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ちくわに水溶き小麦粉をつけて揚げ ちくわ天を作ります。

  2. 2

    写真

    小麦粉~だし汁までの材料をボールに入れてよく混ぜます。

  3. 3

    写真

    キャベツ ちくわ天を追加して さらにざっくり混ぜます。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を敷いて両面を焼きます。

  5. 5

    写真

    蓋をしてしばし蒸し焼きにします。

  6. 6

    写真

    ふっくら焼けたら※印の材料を混ぜてたれを作りたっぷり塗ります。お好みで青のり・鰹節・マヨネをかけて召し上がれ♪

  7. 7

    写真

    切り分けて みんなで仲良く食べてくださいね♪

コツ・ポイント

ちくわ天を使うことで 天かすも肉もいらないお好み焼きに仕上がりました♪

このレシピの生い立ち

朝食の残り物 ちくわの炒め物 とろろ…
これらを使って夕食レシピを考えてみましたよ♪
レシピID : 3216142 公開日 : 15/06/04 更新日 : 15/06/04

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