黒酢蜂蜜ドリンクの画像

Description

筋肉痛があまりにひどいので、黒酢を買って筋肉痛緩和ドリンクを作ってみました♪

材料 (1人分)

黒酢
小さじ1
1cmぐらい
お湯
大さじ1
蜂蜜
大さじ1
ペリエ(無糖炭酸飲料)
150ml

作り方

  1. 1

    お湯を温める。

  2. 2

    お湯をグラスに入れ、蜂蜜を溶かす。

  3. 3

    ペリエを注ぎ、黒酢とレモンを絞り、混ぜる。

コツ・ポイント

甘みが足りなければ、蜂蜜を足してください。

このレシピの生い立ち

過酷な筋トレをして、体がロボットのようになってしまったので、筋肉痛緩和にいいと聞いた黒酢を飲みやすく家にある材料で作ってみました。あとは肉や魚、大豆などタンパク質を摂取するべし。
レシピID : 3219550 公開日 : 15/06/05 更新日 : 15/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ぽちねこ。
すごく美味しくて、さっぱりしていて家族からも好評でした!

それは嬉しいです!作ってくださってありがとうございます♪

写真
Amalka
これなら毎日のめそうです。

作ってくださってありがとうございます♡

初れぽ
写真
mielle
ブルーベリー黒酢で!健康の為黒酢摂取を心掛けています、ペリエ◎

ブルーベリー黒酢!なんて美味しそうなんでしょう(o^^o)