カロリー控えめ・男子高校生弁当〜5
Katmy♫
作り方
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1
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フライパンホイルで肉を炒め、脂が出たら切った皮付き新ジャガを。塩をふり柔らかくなったらケチャップ→ピザチーズ→フタをする
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2
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シラス＋かつお節の玉子焼き
シラス多め・かつお節1パック・マヨ少々inで玉子焼き。巻き始めたら弱火でゆっくりが○です
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コツ・ポイント
晩ご飯の材料を弁当にキープして味を変える。で乗り切ってます。豚肉とチーズは相性○でした。パセリがなかったので彩りは青のりです。
このレシピの生い立ち
学校の農業体験で、ジャガイモ掘りをしてきました。食べ物のありがたみを少しは得てきた様です。母は料理で農家さんに感謝の気持ちを。肉じゃがも鍋いっぱいに作り「たまには大盛りでどうぞ」に喜んでいた息子でした。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Katmy♫
