簡単ヤリイカ入り和風ペペロンチーノ
作り方
-
-
1
-
ヤリイカは胴と足を離す。
胴は内臓とほねを取り除き、ひとくちサイズに切る。
足は目の下あたりで切って口も取り除く。
-
-
-
2
-
アスパラの根元部分の皮を剥き、ひとくちサイズに切る。
ニンニクはスライス。
-
-
-
3
-
たっぷりのお湯を沸騰させ、塩少々、ほうろく菜種油を少したらし、パスタを茹でる。
-
-
-
4
-
パスタの茹で時間が残り1〜2分(アスパラの大きさによる)2なったらアスパラを鍋に投入する。
-
-
-
5
-
フライパンにほうろく菜種油を入れて熱し、ニンニク、鷹の爪を入れる。
-
-
-
6
-
ニンニクのいい香りがしてきたらヤリイカ投入し、軽く炒める。
火が通ったら料亭白だしを入れる。
-
-
-
7
-
茹で上がったパスタとアスパラをフライパンに合流させ、軽く絡めてお皿に盛り付ける。
-
コツ・ポイント
今回は刺身用のヤリイカを使ったので、焼きすぎないほうが柔らかく仕上がります。
菜種油を使ったのでさらに和風っぽく仕上がりました。
菜種油を使ったのでさらに和風っぽく仕上がりました。
このレシピの生い立ち
刺身用のヤリイカを手に入れたのですが、刺身以外の簡単ランチに使えないかと思いつきました。