ニンニクチャーハン

卵に牛乳を入れ溶き卵を作り、その後に長ネギをみじん切りにしときます。
この時に、冷凍ご飯も解凍→温め。

熱したフライパンに油を引き溶き卵をいれスクランブル状にします、

卵が固まったら
バター、ニンニクを入れ香りが出てきたら温めたご飯を入れます。