農園レシピ・鶏ささみの梅肉チーズサンド♪

農園レシピ・鶏ささみの梅肉チーズサンド♪の画像

Description

梅干しをおいしく食べようシリーズ♪梅肉✌大葉♪チーズのおいしいコラボ❤揚げないのでオイルもカット!うれしいおいしさ❤

材料 (3人分)

塩コショウ
適宜
梅干し
1個
3枚
適宜
パン粉
適宜
油(ソテー用)
お好みの油
キャベツ レタス トマト
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ささみのスジをとり 横から 半分に開いて 塩コショウをします♪

  2. 2

    写真

    梅干しは、種をのぞいて 包丁の背でつぶし 梅肉を作っておきます。

  3. 3

    写真

    ささみの内側を外にし 大葉 たたいてつぶした梅肉、 チーズをはさみ 半分に折りたたみます。

  4. 4

    写真

    小麦粉 溶きたまご パン粉の順にまぶし フライパンに油を少量加熱します♪

  5. 5

    写真

    4を、ソテーします♪

  6. 6

    写真

    両面コンガリね~✌

  7. 7

    写真

    ソテーし終えたら サクッと 半分に切り、つけあわせの野菜を添えて 盛り付けます♪どぞ~✌

  8. 8

    写真

    園芸メモ✏ぷらんたーでかんたん栽培できる 大葉を育てておくと便利です✨

  9. 9

    写真

    鶏ささみと相性ばつぐん♪マイ梅干しを漬けてみよう~✌ レシピID : 3229013

  10. 10

    写真

    おいしそ~☀つくれぽ♪ありがとう❤もりあん農園

  11. 11

    写真

    人気検索、トップ10入り ありがとう❤おいしく食べて ヘルシー♪

コツ・ポイント

かんたんっ♪サクッとおいしい~♪ソテーの油はお好きなものを✨サンドするチーズは 無添加なものがあればベスト♪鶏むね肉でも つくれま~す♪

このレシピの生い立ち

梅干しのおいしいレシピシリーズ♪農園では こどもたちから 大人まで 大好きレシピ❤梅干しがコラボして こんなにおいしくなるなんて~(笑)♪
レシピID : 3233808 公開日 : 15/06/12 更新日 : 16/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
写真
yokon☆
紫蘇と梅肉ソースを入手したのでお借りしました😋高校男子の旨い!の声が裏返るほど美味しかったです😆👍ご馳走さまです♡
写真
tc1008nyaa
とっても美味しかったです!子供達がお代わりしてあっという間になくなりました。また作ります♪
写真
ちえたろう
思い切って梅干を入れたほうが美味しいです。冷めても柔か。

ワオッ!ちえたろうさん☆たくさんおいしそう♪ありがとう❤感謝

写真
ころわんの母さん
お弁当用に巻いてみました♡美味しくて彩りもキレイ♪また作ります!

わぁ☺ころわんの母さんさん☆お弁当にめちゃおいそう~❤感謝ッ