ஐバナナとアロエのスムージーஐ

Name: ஐバナナとアロエのスムージーஐ
Yield: 1人分
Ingredients: バナナ 1本; アロエ 適量; レモン果汁 小さじ1～2; 蜂蜜などの甘味 お好みで、適量; 冷水 100㏄ほど; 今回 アロエは、幅５㎝×長さ８㎝程度使ってます♪

Description

アロエの苦味も平気❢飲みやすくて美味しい^^♪　便秘解消・美肌・胃にも優しいスムージー♪

1本

適量

レモン果汁

小さじ1～2

蜂蜜などの甘味

お好みで、適量

100㏄ほど

■ 今回アロエは、幅５㎝×長さ８㎝程度使ってます♪

※アロエは綺麗に洗ってください♪衛生面が気になる場合は、熱湯にくぐらせて殺菌して下さい♪
※冷水→牛乳・豆乳でも良いです♪　

休日にいつも飲んでるスムージーの覚書です^^♪　今回はベランダで栽培してるアロエで作りました♪

レシピID : 3234250 公開日 : 15/06/14 更新日 : 15/06/14