レンジでそぼろ丼♪超ズボラ飯!の画像

Description

朝の忙しい時とか、素早くできて楽チン!子供が喜ぶのでフル活用しています。

材料 (1人分)

一握り分くらい
しょうゆ
小さじ1
小さじ1
みりん
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
お茶碗1杯

作り方

  1. 1

    写真

    深めの器に調味料とひき肉を全部入れて、混ぜ合わせる。

  2. 2

    ラップをしてレンジで1分温める。我が家のレンジでは600Wでやってます。

  3. 3

    写真

    取り出したら、お肉が固まってるのでほぐす。
    熱いので火傷注意。

  4. 4

    写真

    ご飯の上にバサッとのせる。
    あればネギとか海苔とかのせると良い。
    写真は子供用に取り分けたものです☆

コツ・ポイント

余裕があれば玉ねぎとか野菜を一緒にまぜても美味しいです。まぁ我が家は肉オンリーですが…
忙しい時の救世主です(^^;;

このレシピの生い立ち

フライパンもまな板も使いたくないと思ったので。。。
レシピID : 3240514 公開日 : 15/06/16 更新日 : 15/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ぱら♩
レンチンで簡単にできて助かりました(^o^)またリピします♩

レポありがとうございます!また是非作ってくださいね♪

初れぽ
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ゆきんこ❄
どうしてもフライパン使いたくなくて(^^;)美味しくできました♡

そーなんですよね(^^;;楽したい時にまた是非♡