お腹にＧoo!さつま芋とヨーグルト♪

Name: お腹にＧoo!さつま芋とヨーグルト♪
Ingredients: ふかした芋・焼き芋 １本; ヨーグルト（無糖ﾀｲﾌﾟ） お好み量; メープルシロップ お好み量

Description

ダイエット、便秘のとき、よく食べていました。お肌にもいいような気がします。

ふかした芋・焼き芋

１本

お好み量

メープルシロップ

お好み量

甘さはメープルシロップで調節。

ダイエット中、さつまいもが大好きなのでこれをよく食べるように。
肌荒れもなく、美味しいので長く続きました☆
メープルがけっこうカロリーあると思うので、お肌の為、ベンピにいいかと思います♪

レシピID : 324118 公開日 : 07/01/30 更新日 : 07/01/30

14件 (14人)

2021年1月16日

紫芋の焼き芋で♡しっとりお芋とメープルの甘さが美味しい(^-^)母とお芋半分ずつ分けて楽しみました♡ご馳走様でした

2019年3月26日

mihoak

ボリュームもあってとっても美味しい朝食になりました！感謝です♪

2019年3月23日

ぱさぱさのサツマイモがおいしくなりました(^^)/

2014年12月14日

シリアルも加えて♪ 満腹感が得られる朝食ごちそうさまでした*