イワシのオーブン焼きの画像

Description

オーブンで焼くだけ!カリッと香ばしい♪

材料 (1〜2人分)

いわし開き
2枚
パン粉
適量
オリーブオイル
大さじ1〜2
塩コショウ
適量
にんにくすりおろし
適量

作り方

  1. 1

    いわしに塩コショウして、オリーブオイルとにんにくすりおろしを混ぜたものに漬ける。

  2. 2

    オーブンを220度に予熱する。

  3. 3

    写真

    天板にオーブンシート敷き、いわしを載せてパン粉をかける。温めたオーブンで8~10分焼く。

  4. 4

    写真

    できあがり♪

コツ・ポイント

お好みで粉チーズやパセリなどどうぞ。

このレシピの生い立ち

子供が小学校の給食のレシピをもらってきました。「これ美味しかったから作って!」と言われてなかなか作る機会がなく、数年たってやっと作ってみたところ、これが美味しくてはまってしまいました。
レシピID : 3245481 公開日 : 15/06/18 更新日 : 15/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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クック8HNAR8☆
美味しくカリカリに。粉チーズを、プラスしました。
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こつこつつくる
いつも梅チーズしかレパートリーがなかったので、チャレンジしました!とても簡単で最高に美味しいです♪
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☆あせび☆
いつも蒲焼きでしたが、パン粉を付けたニンニク風味のオリーブオイル焼きは趣が変わってお味も食感良かったです♪
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ふーぽす
シンプルで作りやすかったです 美味しくいただきました  

わ~美味しそう♪つくれぽありがとうございます)^o^(