レンジでハワイアンレシピ ふりかけアヒ

カジキの切身は一口大に切ってから、塩を両面に軽く馴染ませます。

５分ぐらいすると水分が出るので、そのまま白ごまをペタペタとまぶしていきます。

中心に、胡麻をまぶした切身を集めて、600w3分電子レンジで加熱してください。