豆腐クリームチキンカレー

木綿豆腐をフードプロセッサーで(ｒｙ

作り置きで２日程度かな。

鶏肉はバターで炒めておき、肉にバターの風味を残すことでバターを削減しカロリーダウンを謀ります

材料を適当にぶっこみます。
何か順序とか考えるのめんどくさいのですごく適当です。
オンエアまで時間がありません。

煮込みます。
明らかにヨーグルト突っ込み過ぎましたが気にしない。
適当にケチャップとかで味を調えます。