水菜プラムスピルリナグリーンスムージー
作り方
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材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。
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プラムは種を取って皮ごと使っています。
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コツ・ポイント
スピルリナが初めてなら小さじ1/2から試しても良いと思います。
このレシピの生い立ち
大好きなプラムの季節になったので、プラムを生かしたスムージー。
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材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。
プラムは種を取って皮ごと使っています。