ハワイの味に憧れて♡手作りアサイーボウル

ハワイの味に憧れて♡手作りアサイーボウルの画像

Description

女性にうれしい効果がたっぷりのアサイー!お洒落な朝食が楽しめます♪

材料 (1人分)

冷凍アサイーパルプ
1袋
150cc
はちみつ
お好みで
お好きなフルーツ
バナナ、ベリーなど

作り方

  1. 1

    写真

    アサイーですが、フルッタフルッタの無糖を使っています。加糖など色々ありますが自分好みの味にしたいのでこれを使っています

  2. 2

    冷凍アサイーは、半解凍した状態で使います。まず、アサイーと牛乳をミキサーに入れ混ぜます

  3. 3

    ある適度混ざったらそこに冷凍バナナを入れ混ぜます
    冷凍バナナ、砕けにくいので4等分くらいで冷凍しておくと便利かも♪

  4. 4

    ちょっと氷の感じが残ってるくらいでOK!深めのお皿に流します

  5. 5

    出来たアサイーの上にグラノーラ、お好みでフルーツを乗せ、上からはちみつをかけて完成♪

コツ・ポイント

ミキサーで混ぜすぎず、シャリシャリ感が残ってる方がgood♪トッピングのフルーツは、安上がりに冷凍食品のベリーミックスを使ってます♪

このレシピの生い立ち

ハワイでアサイーボウルにはまり、なんとか自宅で再現したくて
レシピID : 3252215 公開日 : 15/06/22 更新日 : 15/06/24

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