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減塩納豆

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Description

♪♪話題入り♪♪
朝晩、この減塩納豆で納豆タレを使わず
減塩生活(夫が)をしています。

材料

納豆
1パック
すり白ゴマ
小さじ1
青海苔
小さじ1/2位
かつお節
1/2パック位
練りからし(チューブ)
2センチ位
葱(小口切り)
大さじ1位

作り方

  1. 1

    混ぜるだけ。

コツ・ポイント

ねぎはたっぷりが美味しいです。

このレシピの生い立ち

納豆は体に良いので、朝晩食べています。
塩分だけが心配でした。
TVでお医者さんが減塩のため、かつお節を使っていました。
我が家は青海苔やゴマも加えて美味しくいただいています。
レシピID : 3260025 公開日 : 15/06/26 更新日 : 17/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

194件 (50人)
2024年5月16日
写真
よちりん
夕食にも頂きました。今日は風吹いてて何だか肌寒いです
#美味しい減塩納豆 #納豆で健康

夕食の納豆っていいそうです。レポありがとうございます。

2024年5月16日
写真
よちりん
悪玉菌て相当頑張らないと減りませんね。努力あるのみ
#美味しい減塩納豆 #納豆で健康

悪玉菌ってホント！悪いやつだよね。しつこくて！レポありがとうございます。

2024年5月14日
写真
よちりん
夕食に頂きました。納豆で悪玉菌もっと減らしたい
#美味しい減塩納豆 #納豆で健康

私も悪玉菌はいらなーい！こちらにもレポありがとうございます。

2024年5月13日
写真
よちりん
ごぼ天うどんに添えて頂きました。
#美味しい減塩納豆 #納豆で健康

うどんに牛蒡天美味しそう〜。レポありがとうございます。

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おはなすき
減塩納豆
by おはなすき