夏バテ予防に♡ツカレ・トレール♡サラダ

夏バテ予防に♡ツカレ・トレール♡サラダの画像

Description

タコとチーズの相性はとても良く、栄養のバランスのとれたヘルシーサラダです♡ワインやビールにもオススメです♡

材料

好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
マスタードフレンチドレッシング
大さじ6
オリーブオイル又は普段使いのオイル
大さじ3
小さじ1と1/2
マスタード
小さじ1
乾燥バジル(なくてもOK)
小さじ1/2
パブリカパウダー(なくてもOK)
少々
コショウ
少々
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を食べやすい好きな大きさに切り、モッツァレラチーズは手でちぎる。野菜とタコとモッツァレラチーズを盛り付ける。

  2. 2

    写真

    マスタードフレンチドレッシングの調味料を混ぜる。

  3. 3

    盛り付けたサラダにマスタードフレンチドレッシングをかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

野菜はあるものでOK♡ブロッコリー・ズッキーニ・オクラ・パブリカ等OK♡

このレシピの生い立ち

タコとモッツァレラチーズが大好きなので、ひとくふうしました
レシピID : 3262621 公開日 : 15/06/27 更新日 : 23/09/19

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