はんぺんバーグ！
ようたつ
作り方
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1
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1.ボールにはんぺんと豚挽肉、茹でて刻んだほうれん草を入れ、よく混ぜる。食べやすい大きさに形を作る。
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2
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2.テフロン加工のフライパンで弱火で焼き、軽く焼き色がついたらひっくり返してフタをして蒸し焼き。
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3
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3.火が通ったら完成！
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コツ・ポイント
調味料、つなぎ不要！
冷凍保存可能！
はんぺんの塩分が気になる方ははんぺんを下茹でしてください。
今回はほうれん草を入れましたが、ひじきや他の野菜を入れても♡
冷凍保存可能！
はんぺんの塩分が気になる方ははんぺんを下茹でしてください。
今回はほうれん草を入れましたが、ひじきや他の野菜を入れても♡
このレシピの生い立ち
1歳の息子のご飯に。手づかみ食べに。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
