空芯菜のタイ風炒めの画像

Description

ビールに合う!しかも身体にもいい!子供もぱくぱく食べる!短時間でできちゃう!言う事無しの炒め物です。

材料 (4人分)

1束
にんにく
5、6かけ
ナンプラー
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
タオチオ(タイの味噌調味料)
大さじ1
唐辛子
3,4本

作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ熱し、スライスしたにんにくを少し色がつくまでいためる。

  2. 2

    空芯菜の茎の部分と唐辛子を先に炒め、ちょっとしんなりしてきたら葉の部分を炒める。
    ナンプラー、オイスターソース、タオチヲを入れ火を止める。

  3. 3

コツ・ポイント

タオチオは無かったら省いてください。

このレシピの生い立ち

自分用のメモとして
レシピID : 326741 公開日 : 07/02/05 更新日 : 07/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
MIKING311
空芯菜が無かったので青梗菜を代用しました☆めちゃくちゃ美味しかったです♡
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sato3★
初めて自分で作りましたが本場の味で美味しかったです♡リピします!

ありがとうございます!

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daisypon
実は2回目です(笑)美味しくて写真を撮るのを忘れたので…リピ♡

ありがとうございます。2回も❤️嬉しいです。

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料理わ苦手
タオチオを瓶から出すのに一苦労。でもすごく美味しかったです!

ありがとうございます。 盛り付けも素敵!