便秘解消 ヨーグルトジュース
Description
大根とヨーグルトと蜂蜜入りで
サラサラジュースになります(o^^o)
サラサラジュースになります(o^^o)
材料
(1人分)
作り方
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1
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大根の皮を剥いて、カットしてミキサーに入れて、ヨーグルトを大根が隠れるまで入れる。最後に蜂蜜入れて攪拌して完成♪
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コツ・ポイント
夕食時に飲んでます。
朝はトマトジュースと大根のを飲んでます。
以前、皮膚科の先生がトマトジュースを毎朝飲んでるのを見て続けてます。肌の調子がいいです。
大根が無くなるまで攪拌するとサラサラドリンク出来上がります。
朝はトマトジュースと大根のを飲んでます。
以前、皮膚科の先生がトマトジュースを毎朝飲んでるのを見て続けてます。肌の調子がいいです。
大根が無くなるまで攪拌するとサラサラドリンク出来上がります。
このレシピの生い立ち
夜にホットヨーグルトをしてましたが、大根入りもどんな味かと試してみました。美味しいー♪