〓レンチン梅果汁で*熱中症対策ドリンク

〓レンチン梅果汁で*熱中症対策ドリンク

Description

ID:3242055の活用。
手作りスポーツドリンクに、酸味と香りをプラス。夏らしいお味です。

材料 (1日の1〜2人分)

1000ml
1.5g(小さじ1/4)
40g
レンチン梅果汁(ID:3242055
大さじ2
一般公開されているOS-1のレシピは塩3gです。塩を半分にしても、水分吸収が最もよくなる塩分濃度の範囲内でOKだそうです。

作り方

1

写真

ID:3242055を参考に、梅果汁をとります。

2

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レシピの材料を全部溶かし混ぜたら完成〜。

3

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小さじ1/4を計るには、
小さじ1/2(2.5ml)があると便利です。

4

試飲の感想:

梅が大好きなので、レモン味より私好み。
梅の風味と酸味があって塩気も気にならずに飲めました。

5

追加の試飲感想:

飲み慣れてくると、塩3gでも美味しくいただけました。
好みの塩気で作ってみてね。

6

レンチン梅をまとめたブログを開設しました。
http://renchin-ume.blog.jp

コツ・ポイント

梅果汁を他の果汁に置き換える場合でも30ml以下に。基本のOS-1のバランスを崩さない量だそうです。

砂糖は上白糖かグラニュー糖か蜂蜜がいいそうです。他の甘味料だと吸収が悪くなるんだとか。
蜂蜜の量は大さじ2(42g)だそうです。

このレシピの生い立ち

梅シロップや梅干しの梅酢だと、経口補水液と同等の砂糖の割合、塩の割合にするにはどれくらい入れたらいいのか迷います。
でも無塩、無糖の梅果汁なら心配なし!
レモン汁と同じ要領で使えることに気付きました。
レシピID : 3271262 公開日 : 15/07/02 更新日 : 18/08/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

18/07/07

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筋トレ後に。レモンより好き〜〜

お願いひつじ

ボトルかっこいい!レポ感謝です♪(^^)

15/07/27

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梅酢でさっぱり飲みやすいですね。外歩きに携行します☆

しましまゴロゴロ

レポ感謝です♪お出かけのお供に、嬉しいです(^^)

15/07/15

First tsukurepo mark
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サッパリ味で甘みも適度なの梅酢が出来ました。爽やか~。

アタックひめちゃん

作ってくださり嬉しいです。レポ感謝です♪