うちの定番♪お味噌で和風ポークソテー

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Description

お味噌で下味をつけて焼くだけの簡単料理です。しっかり味が付いているのでご飯が進んで困ります(^^:

材料 (4人分)

●味噌
大さじ2
●酒
大さじ4
●しょうゆ
大さじ2
●砂糖
大さじ1・5
適量

作り方

  1. 1

    ●の調味料をビニール袋に入れて混ぜておく。

  2. 2

    豚肉は肉叩きで叩くか包丁で筋切りしてから1の中に入れ、しばらく置いておく。

  3. 3

    肉の汁気を拭いて小麦粉を薄くまぶす。

  4. 4

    少量の油をひいたフライパンで両面焼いて出来上がり♪

  5. 5

    残った調味料とバターで野菜を炒めて付け合せにしても美味しいです。

コツ・ポイント

小麦粉は薄~くまぶしてください。しっかりと付けてしまうとカロリーがアップしますし、肉汁が付いてベタッとしてしまいます。
好みがあるとは思うのですが、私は茶漉しを使ってうっすらまぶす程度でカリッとした焼き上がりが好きです(^-^)

このレシピの生い立ち

お味噌が大好きなので、ポークソテーにも。
漬け込んで焼くだけなので簡単に出来ちゃいます。
レシピID : 327573 公開日 : 07/02/07 更新日 : 07/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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おたく!
他のポークソテーのレシピと迷ったけどこれにして正解です!感謝〜!
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miwmiumiu
とても美味しかったです。残ったソースでキノコを炒めました
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snowman03
美味しく頂きました! また作ります 3男子の父より
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kwsmaki☆
簡単でおいしかったです♪ご飯進みました〜♡ごちです。