鶏野菜そぼろ 【離乳食完了期】
Description
ズボラ母さんの簡単レシピ
ご飯にかけて召し上がれ♡
ご飯にかけて召し上がれ♡
材料
100g
野菜のみじん切り
鳥ミンチの3倍量ぐらい
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(写真は 人参2センチ、ピーマン1個、玉ねぎ4分の1、小松菜細めの1株)
☆醤油 みりん 酒
各 大匙 1弱 (野菜の量で薄ければ追加して下さい)
☆生姜チューブ
2㎝ぐらいびゅーっと
☆砂糖
小匙1弱
作り方
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1
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常温のフライパンに鶏ミンチ、野菜、調味料を全部入れ
ヘラでトントンとミンチをほぐしながら混ぜます
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2
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全て混ざったら火を着け
汁気が無くなるまで炒めます。
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3
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以上♡
残りは小分けにして冷凍しましょう
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コツ・ポイント
無し!!
冷蔵庫の残り野菜をちゃちゃっと片付けましょう♡
冷蔵庫の残り野菜をちゃちゃっと片付けましょう♡
このレシピの生い立ち
毎日大変な離乳食をなるべく簡単に…
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