キノコの冷奴の画像

Description

家にあるキノコを麺つゆで煮て、お豆腐にかけ、食欲のない時にも、さっぱりタンパク質と食物繊維も摂れちゃう一品です。

材料 (3人分)

一袋
3~4枚(お好きなだけ)
少々
生姜すりおろし
お好みで(なくても可)
めんつゆ(2倍濃縮)
50㏄
みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    お好きなキノコ、今回は、えのき(根の部分は、切り取り、それを半分に切って、ほぐして置く、シイタケは、細切りにして置く。

  2. 2

    ネギも
    細かく切り、生姜もすりおろしておく。

  3. 3

    鍋に麺つゆ、みりん、キノコ類を鍋に入れ、かき混ぜながら、火を通し、煮たったら、火を消し、さまして置く。

  4. 4

    3が冷えたら、小鉢に豆腐を3等分して、それをかけて、生姜、小ネギをかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

出来上がったら、冷蔵庫で、冷やしたら、いっそう美味しく食べれます。

このレシピの生い立ち

冷奴を美味しく食べたくて、考えました。
レシピID : 3284178 公開日 : 15/07/08 更新日 : 15/07/08

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