全粒粉バターミルクパンケーキの画像

Description

ふかふかなパンケーキ。全粒粉で少しヘルシー&バターミルクのコクがおいしい生地です。甘さ控えめなので食事に合わせてもOK。

材料 (大4枚)

50g
50g
3g
小さじ1/4
バターミルクパウダー
15g
卵 L
1つ
きび砂糖(又は砂糖)
大さじ1
ひとつまみ
60ml
米油(又はサラダ油)
10g

作り方

  1. 1

    薄力粉〜バターミルクパウダーまで合わせて振るう。

  2. 2

    ボールに卵〜米油まで合わせてよく混ぜる。

  3. 3

    2のボールにふるった粉類を入れて、ヘラで切るように混ぜ合わせる。

  4. 4

    サラダ油をひいて熱したフライパンで焼く。

コツ・ポイント

3で混ぜすぎないように。粉が見えなくなったらストップ!

このレシピの生い立ち

パンケーキが食べたいと言う娘に、全粒粉と豆乳とヨーグルトを入れて、少しヘルシーなパンケーキにしてみました。
レシピID : 3291078 公開日 : 15/07/12 更新日 : 15/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
しゅうゆうけいはる母
ホットプレートでこどもたちと朝食に焼きました。ご馳走様です♡

お子さん達と作ってもらえて光栄です!ありあとう^^