☆夏のスタミナハンバーグ☆

Name: ☆夏のスタミナハンバーグ☆
Yield: ４～５人
Ingredients: ミンチ肉 ３００ｇ; 玉ねぎみじん切り 半分; ピーマン(みじん切り) 一袋（小５個）; 卵 １個; 塩、こしょう 少々; トマト缶(カット) １個; ケチャップ 大２～３

Description

急に暑くなって食欲が落ちた時はピーマンたっぷりのスタミナハンバーグを！ニンジンラペと野菜炒めを添えてワンプレートに。

３００ｇ

玉ねぎみじん切り

半分

一袋（小５個）

１個

塩、こしょう

少々

１個

ケチャップ

大２～３

みじん切り、がんばってください。
あとは簡単！煮込みハンバーグです。
肉から出た油をキッチンペーパーで取り除いてからトマトを入れて煮込んでくださいね。

子どもはピーマンが苦手みたいです。口の中でモソモソして飲み込むタイミングがわからないらしい・・・
それならみじん切りにしてハンバーグの中に入れたら？　　たっぷり食べました！

レシピID : 3291200 公開日 : 15/07/12 更新日 : 15/07/12