ヘルシー豆腐ケーキの画像

Description

糖分制限の方にオススメです。

材料

大さじ1
チョコフレーク
大さじ1
牛乳or豆乳
100cc

作り方

  1. 1

    水切りした絹ごし豆腐に牛乳を加え、ミキサーにかけて滑らかにする。

  2. 2

    1とホットケーキMIX、オリゴ糖、ヨーグルトを混ぜ合わせる。

  3. 3

    2にチョコフレークを入れる。

  4. 4

    温めたオーブンで 15分焼いて、冷蔵庫で冷ませば
    出来上がり(*´ω`*)    

コツ・ポイント

水切りした絹ごし豆腐でも
水分が多少あるので
牛乳は少なめに☆

豆腐をミキサーにかけにくい場合は
スプーンなどで押しつぶして
ミキシングしてください。

※本格的に糖分制限の方は
 ふるいにかけた小麦粉を使ってください。

このレシピの生い立ち

チーズケーキ好きな私が
豆腐を代用して 作りました。

レシピID : 3291532 公開日 : 15/07/12 更新日 : 15/07/12

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