ピーマンの肉詰めもレンジで簡単の画像

Description

時短、簡単ピーマンの肉詰め

材料 (4人分)

ジャンボピーマン
4個
220g
1個
大さじ1杯
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンを縦2つ切りにしヘタと種を上手く取り除きます。
    普通のピーマンでも同じです。

  2. 2

    写真

    片栗粉を振り入れます。
    外側に着いた片栗粉はキッチンペーパーで拭き取ってください。
    そのまま残ってしまいます。

  3. 3

    写真

    豚挽肉に塩をひとつまみ振り卵の黄身を混ぜる。
    全体にさっくりまとまるまで混ぜてください。

  4. 4

    写真

    シリコンスチーマーに挽肉を詰めたピーマンを入れて
    600Wで12分加熱したら出来上がりです。

  5. 5

    写真

    出来上がりに
    ポン酢
    ケチャップ等、お好みで味付けどうぞ。
    子供にはケチャップとチーズおすすめです。

  6. 6

    チーズを乗せる場合は
    電子レンジ600Wで1分加熱してください。

コツ・ポイント

とにかく簡単なのでコツは入りません。
レンジの加熱時間はご家庭の物に合わせてください。

このレシピの生い立ち

茄子の肉詰めもレンジで簡単ならピーマンもレンジでいけるかなと作りました。
レシピID : 3291971 公開日 : 15/07/12 更新日 : 15/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
きょうたまご
レンチンで出来るなんて感動!簡単に作り置きできてうれしいです!
写真
キャビィーママ
レンジで簡単にでき、助かりました。ありがとうございます。
初れぽ
写真
みんみっちー
合挽きで作ってしまいましたが、おいしくつくれました。

お肉たっぷりで美味しそう! つくレポありがとうございます。