即席チアシードジャム冷凍マンゴートースト

即席チアシードジャム冷凍マンゴートーストの画像

Description

食パンの上で作る『即席チアシード ジャム』&トッピングの 冷凍マンゴーで、
冷や~とスイーツ感覚に。簡単スピーディー。

材料 (1人分)

冷凍食品 アップル マンゴー(ダイスカット)
適量
アヲハタ まるごと果実(マンゴー)フルーツスプレッド
適量
Pasco超熟ライ麦入り食パン(6枚スライス)
1枚

作り方

  1. 1

    チアシードを、水で30程 浸すと、
    種がゼリー状に膨らんでくるので、これを使用。
    多めに作って冷蔵庫に保存すると便利。

  2. 2

    トーストした 食パンの上に、
    膨らんだ チアシード&マンゴージャムを、
    好みの量をのせて、そこで 混ぜ合わせます。

  3. 3

    ”即席ジャム”が 出来るので、
    それを食パンに まんべんなく塗ります。

  4. 4

    最後に、
    冷凍のマンゴーを、
    トッピングして 完成です。

コツ・ポイント

チアシード&市販の 自分好みのジャムを、
必要な時に、
その都度 食パンの上で作る 即席ジャムです。
トッピングの 冷凍マンゴーは、
少し溶けてきた頃が 食べ頃だと思います。

このレシピの生い立ち

マンゴーの果肉感を たっぷり味わいながら、
冷や~とスイーツ感覚で 食べたいと思ったのと、
チアシードに、市販のジャムを 混ぜるだけで、
即席ジャムが 出来ると思いました。
レシピID : 3293913 公開日 : 15/07/13 更新日 : 20/07/09

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